Çocuğumun uyku düzeni yok. Çocuğumda uyku düzeni nasıl oluştururum? Bir türlü çocuğuma uyku düzeni oluşturamıyorum. Bu ve benzeri cümleler anne babaların sıkça dile getirdiği şikayetlerdir. Çocuğa uyku düzeni oluşturmanın yollarını öğrenmek, kendi yöntemlerini ve rutinlerini yerleştirebilme, birçok anne babanın en çok istediği şeylerden biridir. Çünkü çocuğun fiziksel ve ruhsal gelişiminde düzenli, yeterli ve sağlıklı uykunun…
Read More